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Explicación:
Si tienes pantorrillas gruesas, gordas o simplemente desproporcionadamente grandes, entonces la ayuda va en camino. Aunque el adelgazamiento localizado en una parte específica del cuerpo no es posible, quizás puedas disminuir el tamaño de tus pantorrillas si reduces tu peso corporal total. Por lo general, los ejercicios desarrollarán los músculos de las pantorrillas y, si tienes una grasa corporal elevada, pueden resultar eficaces para ayudarte a adelgazar; aunque tal vez no ayuden a reducir las pantorrillas ya musculosas. Asimismo, una dieta saludable también puede ayudar a reducir el tamaño corporal en general, lo cual puede tener un impacto positivo en las pantorrillas. Por otro lado, también existen algunos hábitos que pueden provocar que tus pantorrillas se vean más grandes; por lo que es posible que identificarlos sirva de ayuda.