Question

1.¿Qué son los ejercicios de flexibilidad?


2.¿Qué son los ejercicios de manos libres ?

3.¿Qué son los ejercicios de roles?

xfa ayudenme​

Answer 1

Respuesta:

los ejercicios de flexibilidad:Los ejercicios de flexibilidad, también denominados ejercicios para la amplitud de movimiento o simplemente, de estiramiento, mantienen la elasticidad de los músculos y la libertad de movimiento de las articulaciones.

los ejercicios de manos libres:Los ejercicios de suelo (también denominado gimnasia a manos libres) son una de las disciplinas o aparatos que conforman el circuito de gimnasia artística en las competiciones de este deporte, masculinas y femeninas.

Explicación:

y ya no me se manos epero aberte ayudado