el rango normal de la temperatura corporal central en 37 grados centígrados por lo que un aumento descontrolado puede causar problemas neuronales e incluso la muerte en gimnasia mental ejercicio produce calor debido al esfuerzo muscular aumenta la temperatura central del hipotálamo cuales son los mecanismos de regulacion termica
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Para evitar un aumento descontrolado de la temperatura corporal por encima de los 37°C, en situaciones como la práctica de ejercicios físicos, los mecanismos de regulación térmica son:
* Sudoración: Este estímulo se genera por el calor excesivo en el área anterior al hipotálamo; esta pérdida de agua produce un descenso significativo de la temperatura.
* Vasodilatación: Los vasos sanguineos cercanos a la piel se dilatan, y esta sangre en contacto con la superficie corporal transfiere con más eficiencia el calor hacia el medio ambiente. Se observa como enrojecimiento.
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