Question

como sacar pensamientos obsesivos de la mente

Answer 1

Respuesta :

Para poder sacar pensabientos OBSESIVOS solo tienes que . . .

• Dejar de actuarlo: Para dejar estos pensamientos tienes que tratar de actuarlos o hablar de aquello. Ejemplo: Me gusta el chocolate. Tendras que dejar de comprarlo, de comerlo y de pensarlo.

• Dejar de hablarlo: Este otro paso es para que no recuerdes y que bloques este pensamiento.

• Dejar de observarlo: Este paso es para que puedas tratar de olvidarlo fisicamente y psilogicamente.

Espero que te sirva y que entiendas ":3

(si no entendio me dise en los comentarios)