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¿Qué ocurre en nuestro cuerpo cuando estamos estresados?
Toda persona sabe identificar cuando está estresada, un estado que suele caracterizarse por malos humores, cansancio extremo, angustia, dolores de cabeza, entre otros síntomas. Pero no todos están al tanto de lo que ocurre en nuestro cuerpo cuando estamos estrados; por eso en este artículo te lo contamos. Como plus te damos algunos consejos para revertir el estrés. con esta información al cerebro. Una vez éstas llegan a la amígdala, región del cerebro destinada tanto a la toma de decisiones como a la regulación de emociones, se alerta al hipotálamo, glándula responsable de controlar la producción de hormonas.
Sucedido esto, la zona del sistema nervioso que se encarga de la acción rápida libera altas dosis de adrenalina. En paralelo, el hipotálamo genera la hormona liberadora de corticotropina, iniciando así una secuencia que desencadena en la producción de cortisol o más conocida como hormona del estrés.
El cortisol, junto con la adrenalina y otras sustancias químicas, ingresan al torrente sanguíneo para empezar a dispersarse por todo el organismo. Prácticamente todos os órganos y tejidos están conformados por proteínas denominadas receptores de glucocorticoides, en la que el cortisol encaja como si se tratara de una llave en una cerradura.
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