Question

ALGUIEN ME AYUDA ESTO ES DE EDUCACION FISICA TENGO QUE ARMAR UNA ENTRADA EN CALOR DE 5 MINUTOS
DIJANME UNA ENTRADA EN CALOR DE 5 MINUTOS
PLIS
GRACIAS.

Answer 1

abdominales en un minuto, espinales en un minuto, trotar en circulo, variantes, después de eso, elongar para evitar lesiones.

espero que te sirva.