• Asignatura: Salud
  • Autor: Anónimo
  • hace 8 años

CUALES SON LOS ALIMENTOS MAS IMPORTANTES


Anónimo: no se cual de las 2 esta mejor explicada
rominasoria9p3hsyx: obvio q la mia xdxdxd,era broma,noc segun tu :v
Anónimo: jaja

Respuestas

Respuesta dada por: asdfghi
5

Respuesta:

lácteos=leche,queso,yogurt.

verduras= especialmente las verdes aportan oxígeno,perejil, lechuga,etc

carnes=blanca roja y negra también huevos brindan proteinas

legumbres=nuez,almendras,maní brindan aceites y calorías


Anónimo: gracias
Respuesta dada por: rominasoria9p3hsyx
7

Respuesta:

los que prepara tu mama ok no

Frutas:

Kiwi: Es una de las frutas más ricas en vitamina C, componente esencial para la creación de la sustancia que se produce entre los glóbulos blancos.

Manzana: Contiene, entre otros componenetes, pectina, flavonoides, ácido málico y quercitina, elementos que ayudan a reducir el colesterol y los niveles de glucosa en sangre,

verduras:

Brócoli: Es la verdura que a casi nadie nos gusta pero contiene el mayor valor nutritivo por unidad de peso de producto comestible, es rica en vitamina C,

Zanahoria: A mi no me gusta,pero la como x mi mama pero se destaca por su alto contenido en betacarotenos y sus propiedades antioxidantes.

Explicación:


Anónimo: gracias
rominasoria9p3hsyx: de nada :)
Anónimo: ok
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