Respuestas
Respuesta:
Estimula el ejercicio físico
Es una actividad entretenida y divertida
Facilita el buen humor
Otorga bienestar al cuerpo y al estado de ánimo
Se conoce gente nueva
Es posible desarrollarla a cualquier edad
Estimula la creatividad y flexibilidad debido a los diferentes ritmos y coreografías
Se mejora el aparato cardiovascular
Se obtiene una mejor irrigación sanguínea
Ideal para mujeres que han entrado en la menopausia ya que la practica de esta actividad ayuda a mantener en forma el estado de los huesos
La danza es el canal ideal para comunicarse y expresarse
Se recomienda la danza para aquellas mujeres con dolencias de espalda o en la zona lumbar
Combate el estreñimiento
Favorece el funcionamiento adecuado de los ovarios
Estimula una correcta postura al caminar
Se fortalecen los pies, piernas y brazos de una manera divertida
Es la mejor alternativa para quienes no deseen asistir a un gimnasio
La Danza creativa:
No es mas que aquella que estimula no solo la parte visible del cuerpo, también la invisible, las emociones, ejecutada de manea libre, espontanea sin seguir ninguna regla preestablecida y ese es su principal beneficio. Este tipo de danza ayuda al individuo a comunicarse, a ser mas expresivo e invita a crear y recrear con el cuerpo las emociones.
Ayuda a avivar la sensibilidad del ser humano en cuanto a su cuerpo, a conocer la música, la naturaleza, ayuda a liberar
___________________________________
Respuesta relacionada:
https://brainly.lat/tarea/12218013
