Question

¿que aparato está involucrado en la resistencia orgánica? de ejemplos

Aiudaaaaa​

Answer 1

Respuesta:

La resistencia orgánica es la capacidad del cuerpo para soportar un esfuerzo a una intensidad determinada y durante el mayor tiempo posible; hay que entrenarla de forma adecuada, adaptada a las necesidades, objetivos y capacidades de cada persona.

Ejemplos:

Levantamiento de cuerpo.

Cables y poleas.

Pesas libres.

Ejercicios pliométricos.

Carreras y trotes.

Natación.

Ciclismo.

Baile y aeróbicos.

Entrenamiento TRX.

Gimnasia artística.

Fútbol.

Tenis.

Circuitos de ejercicio.

Yoga.

Crossfit.

Explicación: