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Respuesta:
"Que lo reducen"
-Los alimentos verdes ( Vegetales ).
-Aliadas antioxidantes.
-Zanahorias.
-Alto contenido de Fibra.
-Alimentos con Zinc.
-Vitamina C.
-Vitamina E.
-Yogurth.
-Avena.
-Miel.
ESPERO QUE TE SIRVA DE ALGO.. :D
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