Question

ejemplos de pensamientos racionales

Answer 1

Espero que te sirva amigo
-Necesito recibir la aprobación de los demás para estar a gusto y ser feliz.
-Tengo que ser competente y casi perfecto en todo lo que intento.
-Debo sentir miedo y ansiedad ante lo desconocido, incierto o potencialmente peligroso.
 - Es mejor evitar los problemas que afrontarlos. -