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pues es muy simple, poner toda tu atención absolutamente todaaaa tu atención en lo que dice el profesor y algo que te puede ayudar que bueno yo lo hago es imaginar las cosas osea especialmente en historia o en r.m. imagínate los hechos los sucesos y no te distraigas fácilmente , no sé si me explique bien pero bueno :')
Respuesta: sinceramente lo que yo hago es, interesarme por la clase prestar atención, tomo notas cuando están explicando, para luego no olvidar las cosas, intento controlar mis pensamientos, deberías hacerlo es muy bueno al pensar otras cosas vamos a nuestro mundo y no nos concentramos en lo que realmente nos interesa en ese momento... por eso es muy importante poder controlar tus pensamientos, duerme bien, pregunta, o sea participa cuando no entiendas algo expresa tu duda te meterás mas en la clase, investiga sobre la clase que viste o la que verás eso te ayudará a manejar el tema un poco mas y concentrarte!! realmente eso es muy bueno...
espero mis consejos te sean de ayuda