Question

Qué actividades haría usted para mejorar su condición física​

Answer 1

Respuesta:

Explicación:tener una dieta balanceada para que no sea dificil o que nos agotemos mas rapido al momento de comenzar la rutina de ejercicios primero es bueno comerzar con un calentamiento para que los musculos se vallan acostumbrando luego seguir con bailes, ayuda estar en forma salir a correr ,manejar bicicleta es bueno e ecologico

Answer 2

Respuesta: Natación

Explicación: Natación ya que ayuda a prevenir enfermedades

y ayuda con los pulmones