Respuestas
Categoría Edad (años)
o condición Peso
(kg) Altura
(cm) T.M.B.a
(kcal/día) Ración media de kcal b
Múltiplo-TMB Por kg Por día c
Lactantes
0,0 - 0,5 6 60 320 - 108 650
0,5 - 1,0 9 71 500 - 98 850
Niños
1 - 3 13 90 740 - 102 1300
4 - 6 20 112 950 - 90 1800
7 - 10 28 132 1130 - 70 2000
Varones
11 - 14 45 157 1440 1,70 55 2500
15 - 18 66 176 1760 1,67 45 3000
19 - 24 72 177 1780 1,67 40 2900
25 - 50 79 176 1800 1,60 37 2900
51 + 77 173 1530 1,50 30 2300
Mujeres
11 - 14 46 157 1310 1,67 47 2200
15 - 18 55 163 1370 1,60 40 2200
19 - 24 58 164 1350 1,60 38 2200
25 - 50 63 163 1380 1,55 36 2200
51 + 65 160 1280 1,50 30 1900
Embarazo
1er trimestre + 0
2o trimestre + 300
3er trimestre + 300
Lactantes
1er semestre + 500
2o semestre + 500
Respuesta: es cuando tu consumes demasiadas calorias
Explicación: