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Buenos Hábitos Alimenticios en mi opinión son las sustancias que tienen los alimentos que ingerimos y que son saludables para nosotros ya se una pieza de fruta, ensalada....
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que tienes una buena dieta y con dieta no me refiero en el sentido de enflacar tu cuerpo, sino me refiero que hay una proporción equilibrada de los alimentos, cada alimento es importante incluyendo grasas, proteínas, etc.. mientras tengas un control y buen manejo de estas.
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