Question

Explicación de tipos de flexibilidad en educación física alguien sabe es para un tp de ef

Answer 1

Respuesta:

Explicación:

Flexibilidad activa: ocurre cuando los movimientos son realizados por el propio deportista

Flexibilidad pasiva: se realiza cuando el movimiento es facilitado por una fuerza externa, ya sea la fuerza de la gravedad o un compañero.