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Los sistemas del cuerpo involucrados en el gasto energético de un deportista son: el sistema digestivo, el sistema circulatorio y el sistema respiratorio.
El sistema digestivo se encarga de obtener la energía de los alimentos. Este sistema le transfiere al sistema circulatorio los nutrientes, el sistema circulatorio lleva estos nutrientes a los pulmones que son parte del sistema respiratorio. Allí, los pulmones agregan oxígeno a los nutrientes de la sangre y por último, la sangre con los nutrientes necesarios para proveer de energía al cuerpo es llevada por todo el cuerpo.
Sistemas del cuerpo humano, involucrados en el gasto energético.
El gasto energético se basa principalmente en el sistema digestivo, el cual se encarga de transformar los alimentos en energía, que luego ha de ser consumida mediante otros medios. Sin embargo, el sistema nervioso central también se ve involucrado; ya que es en este que se da la orden con respecto a las actividades donde se consumirán las energías; por lo tanto son estos dos sistemas que están involucrados en el gasto energético de un deportista: 1) Sistema Digestivo, 2) Sistema Nervioso Central.