Question

q son ejercisios a pie firme

Answer 1

Respuesta:

Explicación:los ejercicios de pie firme son aquellos ejercicios de los cuales es necesario el equilibrio puesto que los tobillos deben permanecer juntos sobre una pequeña base por lo que trabajan muchos mas grupos musculares, se utilizan mas en momentos que haya alguna lesión o recuperación o en momentos que quieras exigir tu cuerpo para un ejercicio determinado espero que te sirva