Respuestas
Respuesta:
Encontramos cambios en: Los músculos, que utilizan glucosa y ATP para la contracción y el movimiento. Para generar más ATP el cuerpo necesita oxígeno extra, así que aumenta la respiración y el corazón comienza a bombear más sangre a los músculos. Si no hay suficiente oxígeno, se formará ácido láctico.
Explicación:
Respuesta:
A medida que el puerto se inclina, nuestro cuerpo experimenta una serie de reacciones metabólicas que pueden ocasionar algún tipo de dolor en el momento, pero que a largo plazo serán beneficiosas. (Cuanto más lo hagas, mejor irás). Por eso a continuación te dejamos un desglose de lo que le sucede a tu cuerpo durante esa infernal subida.
Explicación:
lo que pasa en tus piernas:Cuanto más pronunciado sea la pendiente o el puerto a subir, mayor será la atracción de la gravedad. Esto significa que necesitarás utilizar más músculos para mantener firme el impulso hacia adelante. Puertos que se suben -especialmente sentados, durante la escalada tendemos a acoplar los glúteos, cuádriceps y pantorrillas en un grado mayor que al pedalear de pie.
lo que pasa en tu corazon: Tu ritmo cardíaco aumentará entre 30 a 40 latidos por minuto cuando estas subiendo el puerto que cuando vas llaneando, en falso llano o en alguna subida que no supere el 2 ó 3%.
espero que te sirva
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