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El ácido fólico: Una Vitamina esencial para la salud. Todos necesitamos ácido fólico. Es una vitamina perteneciente al complejo B, también conocida como vitamina B9, folatos o folacina, fue descubierta en la década de los 40, y su nombre proviene del latín folium que significa "hoja".
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El ácido fólico, folacina o ácido pteroilmonoglutámico, conocido también como vitamina B₉, es una vitamina hidrosoluble del complejo de vitamina B, necesaria para la maduración de proteínas estructurales y hemoglobina; su insuficiencia en los seres humanos es muy rara.
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