Respuestas
Respuesta:En la actividad de correr y de competir en maratón, es aconsejable usar la ropa adecuada para este deporte, de modo que el atleta se sienta cómodo cuando entrena y cuando compite. Cuando se esta formando parte de una competencia, es bueno no abrigarse demasiado, después se puede volver incomoda la vestimenta si sentimos calor; por consiguiente no es recomendable abrigarse demasiado. En el momento de la largada de una competencia es preferible sentir un poco de frío, el movimiento y la energía puesta en la prueba subirán la temperatura corporal rápidamente.
Debido a que los miembros inferiores son los principales implicados en esta competencia, la dedicación al calzado es fundamental para el desarrollo del competidor. El calzado es la base de este deporte por eso es necesario poner especial atención a su elección. El resto de la indumentaria del atleta debe estar relacionada con la performance del deportista. Es preferible utilizar shorts abiertos a los costados, y observar la respuesta de nuestras piernas a las exigencias, si observamos rozamientos o irritación, es bueno colocarse vaselina en la entrepierna.
Explicación: