Question

¿Es suficiente consumir productos bajos calorias para bajar de peso?Los alimentos libres de glutem o sin sal¿Son alimentos light o dieteticos?

Answer 1

Respuesta:

No.

Explicación:

Alimentos ligth: la palabra light, se refiere a “bajo”, “leve”, “reducido” y puede aplicarse al  valor energético, carbohidratos, azúcares, grasas totales, grasas saturadas, colesterol y/o sodio. También se utiliza cuando el alimento ha sido reducido en un 25% (como mínimo) en su contenido energético o en un nutriente determinado (carbohidratos, azúcares, colesterol, sodio, etc) respecto de la versión tradicional (es decir, la “no ligth”). La reglamentación vigente, exige que se especifique el nutriente o el valor energético al que hace alusión.