Question

me ayudan es urgente diganme como le hcieron para sacar esos resultados doy la mejor respuesta​

Answer 1

Energía (kcal de peso corporal):

es un método común que determina si tu peso esta dentro de los margenes corporales.

por ejemplo:

$\frac{70}{1,65} *1,65=25,7$

Energía (kcal/dsi una mujer mide 1,65 y pesa 70 kilos se calcula de la siguente manera :ia):

Para este hay 2 formulas , una de las mas usadas es  la tasa metabólica  basal(TMB),la formula es esta :

TMB de mujer y hombre : (10x peso)+(6,25 de altura) -(5x edad )-161

                                           (10x peso)+(6,25 de altura)-(5x edad)+5

por ejemplo:

si una mujer mide 1,65 y pesa 65 kilos tiene una edad de 40 años su TMB es de :1351

Proteínas (g/dia) :

por lo general es absorber 10 gramos  de proteína, para calcular las proteínas necesitamos:

el peso, la altura y la edad y el nivel de actividad:inexistente,moderada intensa