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La adolescencia puede ser una de las etapas más complejas para el ser humano, debido a los cambios fisiológicos, psicológicos, intelectuales y sociológicos que tienen lugar durante la misma. Este periodo comienza alrededor de los doce años para las niñas y de los catorce para los niños. Debido a los cambios físicos y psíquicos presentes en estas edades las necesidades nutricionales cobran gran importancia, al incidir directamente en el crecimiento y en la maduración sexual
danielcano223p9mbgg:
la nesesito mas larga
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La importancia de la alimentacion en los adolescentes es que necesitan gran alimentacion para poder tener una buena salud.
Tiene que comer muchas frutas y qye son los alimentos que mas nuteientes tienen.
Y muchas menestras que tienes grandes proteinas.
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