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"Hola ,Rabia" de Alvaro Robledo Resumen.
Con humor y ejercicios maravillosos les enseña a los chicos como manejar sus emociones , la rabia es pasajera no somos nuestra rabia. Dentro de nuestro cuerpo tenemos muchas semillas , pero solo tu puedes elegir como la haces crecer o como la mantienes tranquila y dormida , te dan a entender que la rabia es una manera de expresar frustración , pero puedes aprender a dominarle y comprender la, que tu puedes encargarte y transformarla en algo mejor usando las técnicas del mindfulness que les enseña a manejar sus emociones
1Marlon1:
Muchas gracias
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