Question

Importancia de la coordinación en la actividad física

Answer 1

Respuesta:

La coordinación es una capacidad física complementaria que permite al deportista realizar movimientos ordenados y dirigidos a la obtención de un gesto técnico. Es decir, la coordinación complementa a las capacidades físicas básicas para hacer de los movimientos gestos deportivos, mejor sicho, es la forma en la cual los músculos del cuerpo de sincronizarse para realizar ciertas actividades o movimientos.

La Coordinación es como una disciplina, una regla, una norma. Sin ella, las actividades son imposibles de hacer.