Question

preguntas sobre la nutrición para una Mejor alimentación​

Answer 1

Respuesta:

Una buena alimentación es tener una dieta equilibrada, consumiendo las calorías necesarias para una persona ya que eso varía por peso, estatura y la masa corporal. Para una buena alimentación también hay que tener en cuenta completar las cinco comidas diarias y la ingesta de dos litros de agua por día.