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Si, ya que sino comes de forma sana y no se realiza la actividad física adecuada para eliminar y compensarlo, el organismo va acumulando ese exceso que se traduce en sobre peso.
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Si debido a que no sirve de nada el hacer ejercicio diariamente ya que si no te alimentados como es debido todo lo que expulsa a través del ejercicio se recupera al comer cosas con grasa y en el futuro se puede padecer de problemas en los triglicéridos,el colesterol o enfermedades como el raquitismo,bocio y obesidad
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