Question

explicar porque es necesario que un plan alimentario sano y equilibrado se acompañe con la realizacion de ejercicio​

Answer 1

Respuesta:

Porque los ejercicios nos ayudarán a acelerar el metabolismo, eliminar calorías y grasa y nos mantendrá en forma.

Explicación:

Simplemente aplicando la fórmula que al hacer ejercicio el gasta calorías al acabarse las calorías empieza a extraer calorías de la grasa acumulada lo que hace que esta desaparezca y luego de hacer los ejercicios para recuperar calorías buenas entonces podemos comer.