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Cabello y uñas frágiles: atenta a estas señales (y encuentra tu solución)
Nutricosmética Corporal - 07 10 16
El otoño es una época en la que, habitualmente, se cae el cabello. Muchas mujeres lo notan más débil, menos denso o apagado. Pero hay que saber diferenciar una caída del cabello no patológica con una que sí lo es. Detectar un cabello y uñas frágiles a tiempo puede implicar una victoria. Porque detrás de esta fragilidad se suelen esconder otras causas.
El ciclo del cabello
Cuando comienza el otoño (o finaliza el verano, ya que el cambio climático puede influir en nuestros ciclos biológicos) es normal que veamos más pelos caer en la almohada, al ducharnos, etcétera. Esto se debe a que, durante esta etapa del año, renovamos el cabello. Aunque el pelo suele morir en primavera, tarda tres meses en caerse. Es, pues, una renovación natural del mismo, y cuando más se da es en otoño. Durante el verano, y puesto que recibimos más horas de sol, el pelo suele engrosarse para protegernos más, pero se debilita al llegar el otoño.
Una manera de descubrir que no hay alopecia, sino renovación, es observar el nacimiento el pelo alrededor de la frente: si detectamos muchos pelitos cortos, es que está naciendo cabello nuevo.
¿Cuál es el estado de tus uñas?
Detectar problemas en las uñas también puede ser señal de algún problema. Una uña frágil o quebradiza puede serlo porque hay determinadas afecciones detrás. El propio envejecimiento, si no lo frenamos, es uno de los causantes de las uñas en mal estado. Hongos, infecciones bacterianas o cambios de color son alteraciones que hay que atender. Especialmente esta última, pues detrás puede haber alguna afección hepática o cardiaca. La falta de ciertos micronutrientes puede afectar también a la dureza de las uñas. La sequedad y la deshidratación de la piel también les afectan necesariamente, por lo que es importante mantenernos bien alimentados e hidratados. Lo mismo podemos decir del cabello.
Explicación:espero que este bien porfa denme estrellitas