Question

3 ejercicios de cordinacion dinamica , 3 ejercicios de lateralidad dinamica y tres de equilibrio dinamico . porfa es para mañana ,
le doy 75 puntos.

Answer 1

Respuesta:

para la cordinacion dinamica  1- Sentadillas, 2- Sentadillas a una pierna,

3- Sentadillas frontales

para el equilibrio dinámico 5- Zancadas/Lounge, 6- Skipping estático,Salidas de tacos