Question

por fa la pregunta es de un taller y dice así
teniendo en cuenta que el baloncesto es un deporte anaerobico por sus desplazamientos en corto espacio a máxima velocidad,argumenta que lo hace un deporte especifico de este tipo de resistencia.

Answer 1

El baloncesto es un deporte que alterna períodos aeróbicos con anaerobicos. El anaerobico está presente en 90% y el aérobico en 10% del tiempo de un partido. Estas dos características se diferencian perfectamente mientras lo practicamos.

• Las características que hacen al baloncesto un deporte anaerobico son las acciones que exigen el desarrollo de máxima potencia tales como la el arranque rápido de carrera y los saltos laterales o hacia el aro.
• El baloncesto es aérobico porque permite que el atleta pueda reservar momentos para mantener la energía de durar todo un partido.                      

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