Question

Cual rs la forma de mantener el control de la presion arterial

Answer 1

Respuesta:

1. Perder unas libras más y vigilar la cintura

2. Hacer ejercicio regularmente

3. Comer sano

4. Reducir el sodio en la alimentación

5. Restringir la cantidad de alcohol ingerida

6. Evitar los productos derivados del tabaco y el humo de segunda mano

7. Reducir la cafeína

8. Disminuir el estrés

9. Obtener el apoyo de familiares y amigos

que te sirva de algo

Explicación: