Asignatura: Educ. Fisica
Autor: Mili0019
hace 8 años

Metodos de entrenamientos aerobicos y anaerobiecos

Respuestas

Respuesta dada por: richard1000

Respuesta:

aeróbicos : caminar, baile, ciclismo, correr a ritmo moderado, natación patinaje y tenis Actividade anaerobias , levantamiento de pesas, abdominales, carreras cortas a gran velocidad, lanzamiento de balón medicinal, saltar a la cuerda barras y paralelas:

Explicación:

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