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no siempre podemos cambiar los hechos de la vida, pero podemos cambiar la manera en que los interpretamos, que es lo que ayuda a mejorar la salud", resumió el profesor Lou Marinoff al explicar cómo la filosofía puede proporcionarnos una guía rápida para mitigar nuestras más diversas preocupaciones.
Según el filósofo, el mito de la caverna de Platón puede ayudarnos a mejorar la imagen que tenemos de nosotros mismos; el concepto de inconsciente colectivo de Jung, a mejorar las relaciones de pareja, y la ética de Kant, a sobreponernos a problemas en la universidad...
"Tener problemas es normal, y la congoja emocional no constituye necesariamente una enfermedad. Las personas que luchan por hallar una manera de comprender y manejarse en un mundo que cada día es más complejo no tienen por qué verse etiquetadas con un trastorno", postula el profesor Marinoff en uno de sus libros, en los que hace convivir despreocupadamente a Aristóteles, Epicuro, Darwin, Hume o Hobbes, entre otros pensadores, con The Beatles, Osho o Paulo Coelho.
El método consiste en eliminar mediante el diálogo el velo que las emociones construyen alrededor de un problema cotidiano para dejarlo al descubierto frente a nuestra razón. Esta, según el entrevistado, se encargará de analizarlo y presentarnos las opciones disponibles para solucionarlo.