¿ Qué ideas, creencias o sentimientos podrían reducir en nosotros el deseo de conversar con otras personas sobre nuestras emociones? piensa que harías para empezar.
Respuestas
Respuesta:
Hay muchos sentimientos que nos pueden provocar evitar hablar de nuestros problemas: Primero podría decir que la timidez, no es fácil hablar con alguien que apenas conoces sobre tus problemas, y si la persona es de confianza, sientes que no te va a entender. También esta el minimizar nuestros problemas, solemos compararlos con los de los demás y pensamos que no es tan importante, pero lo es, porque a si no lo veamos importante ese peso queda ahí y en algún momento va a crecer. Luego estaría el miedo, a que más personas se enteren de cosas que tu confiaste a una sola persona o como ya dije, que la otra persona no pueda entenderte e imagines que va a pensar algo malo o no va a saber cómo son las cosas en realidad y tenga una mala impresión y se termine alejando de ti o decepcionando.
Lo que haría para cambiar esto es tener confianza en uno mismo, que no nos importe lo que digan los demás, también rodearse de personas que nos entiendan y podamos confiar.
Explicación:
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Algunas ideas, creencias o sentimientos que podrían reducir en nosotros el deseo de conversar con otras personas sobre nuestras emociones pueden ser:
- Miedo
- Verguenza
- Creer que a nadie le interesa
- Pensar que me van a juzgar
- Pensaran que soy débil.
¿Qué son las emociones?
Las emociones son reacciones que experimenta cada ser humano y que se expresa mediante señales físicas y psicológicas.
Nuestros estados de ánimos son desencadenantes de enfermedades o de la salud de nuestro cuerpo. Por ejemplo:
- Si sentimos constantemente ira o tristeza podemos generar estrés, dolores de cabeza, problemas estomacales o acentuar otras enfermedades.
- En cambio, si nos sentimos felices nuestra salud mejora y nos sentimos mejor mentalmente.
Puedes leer más sobre las emociones en: brainly.lat/tarea/15813968
