Question

Me podrían ayudar con este trabajo práctico de educación física? por favor
1- ¿Qué es una entrada en calor?
2- ¿Cuáles son sus partes?
3- ¿Cómo está compuesta una entrada en calor?
4- ¿Qué modificaciones o cambios suceden en nuestro cuerpo durante la entrada en calor?
GRACIAS!!​

Answer 1

1.- una entrada en calor es preparar el cuerpo o calentamiento para la actividad física o deportiva.

2.- Las partes en general se realiza por medio de carreras suaves y ejercicios de soltura y coordinación dirigidos a activar la circulación.

3.- La entrada en calor consta de tres fases, de las cuales una es estática y dos son dinámicas, y de estas una es sin el elemento y otra con el mismo.

4.- Nuestro cuerpo se mantiene activo pero al hacer o ejecutar un movimiento, mantenemos en constante movimiento nuestro cuerpo, y nos ayuda en la realización de ejercicio.