Respuestas
Respuesta:
evitando o controlando los problemas de salud que producen daño de los riñones, tales como la diabetes y la presión arterial alta.
Escoja los alimentos que son saludables para su corazón y todo su cuerpo: frutas frescas, vegetales frescos o congelados, granos enteros y derivados lácteos semidescremados o descremados. Coma comidas saludables y disminuya la sal y azúcar añadidos. Ingiera menos de 2300 miligramos de sodio diarios. Trate de que menos del 10 por ciento de sus calorías diarias provengan de azúcares añadidos.
Haga de la actividad física parte de su rutina
Aspire tener un peso saludable
Duerma suficiente : aspire dormir 7 a 8 horas cada noche. Si tiene problemas para dormir, tome estas medidas para mejorar sus hábitos de sueño.
Deje de fumar
Limite la ingesta de alcohol
Explore actividades para reducir el estrés
Control de la diabetes, la presión arterial alta y la enfermedad cardíaca
-Aspire tener un peso saludable
-Elija alimentos saludables
-Haga de la actividad física parte de su rutina
-Duerma suficiente
-Deje de fumar
-Limite la ingesta de alcohol
-Explore actividades para reducir el estrés
-Control de la diabetes, la presión arterial alta y la enfermedad cardíaca
...bueno, eso dice google pero personalmente le recomiendo tomar mucha agua purificada y que no se aguante la orina