Question

cuales son los pasos pra aprender natacion como la familizacion la aniliazion, ritmo ,coordinacion diganme mas que esto​

Answer 1

Respuesta:

Explicación:

1  Escoja un buen lugar:

2 Miedo y respiración: Lo primero que hay que hacer es perder el miedo al agua, muchas personas, especialmente los adultos que no aprendieron a nadar, le tienen miedo al agua, así que introdúzcase en el agua poco a poco y pierda el miedo.

3 Empiece por lo fácil: Es imposible aprender estilos como croll o mariposa nada más meterse al agua, debe empezar aprendiendo estilos sencillos como la braza, en la cual imita el movimiento de la rana al nadar. Si aprende a nadar a braza cogerá el concepto de coordinación de movimientos y de respiración.