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34
la actividad destinada al aprovechamiento del tiempo libre para el esparcimiento físico y mental.
El concepto de recreación, entendido como actividad de distracción, implica la participación activa, tanto a nivel físico como mental, del individuo
Respuesta dada por:
18
Las practicas corporales autóctonas son aquellas características y típicas asociadas a la educación física y recreación mientras que las practicas corporales alternativas son aquellas no asociadas a las prácticas corporales. Veamos algunos ejemplos:
- Practica autóctonas: juegos recreativos de una comunidad.
- Practica alternativa: el yoga, deportes de resistencias y otros.
La educación física es necesaria para nuestra salud integral, la cual depende de la salud mental y física, de esta forma contribuye a tener una salud integral y completa.
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