Respuestas
Body combat
Adi boxing
Kick boxing
Muay Thai
Savate
Respuesta:
BODY COMBAT
ADI BOXING
KICK BOXING
MUAY THAI
SABATE
Explicación:
1. Body combat
El Body combat es uno de los tipos de boxeo conocido por todos, y habitual en la programación de cualquier gimnasio. Es una rutina basada en artes marciales, en la que, sin nadie enfrente (sin combate), se golpea al ritmo de la música.
2. Adi Boxing
Este está creado por la marca deportiva Adidas. Como en el caso anterior, no hay combate como tal, y los golpes se dan al aire. La quema de calorías en este entrenamiento es realmente importante, así como la mejora muscular, ya que se pone en movimiento tanto la parte superior como la inferior del cuerpo. El golpeo al vacío se compagina con continuos movimientos, a imagen de los boxeadores en el cuadrilátero. Se levantan rodillas, se hacen flexiones, se baila sobre el ring. Un movimiento continuo, activación total muscular del cuerpo. Un entreno de alta intensidad que mezcla ejercicios básicos con el boxeo.
3. Kick boxing
Se puede practicar con un oponente, o solo para mejorar el estado físico golpeando al aire. Mezcla golpes de boxeo con patadas de karate.
4. Muay thai
Arte marcial originario de Tailandia, que es el deporte nacional de este país. Se usan puños, pies, codos y rodillas, de ahí que se le conozca como ‘la lucha de los ocho miembros’.
5. Savate
Se termina el repaso a los tipos de boxeo con este originario de Francia, de hecho, también se le conoce como kick boxing francés o, directamente, boxeo francés. Se usan puños y piernas.
#Boxeo