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Lo q yo hago es intentar olvidarme de todo lo negativo es haciendo lo q más me gusta hacery tú puedes hacer todo lo q te haga sentir bien
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Puedes hacer algo que nunca has hecho ,prueba con diferentes cosas para pasar el rato.Pero manten tu mente despejada y fuera de todas esas vibras malas escuchar música relaja mucho,hablar con alguien cercano a ti sobre el tema.Tienes muchas opciones
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