• Asignatura: Historia
  • Autor: Walter3535p
  • hace 8 años
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¿Qué significa rehular tus emociones?

Respuestas

Respuesta dada por: adriguato69
2

Intentar recordar tus virtudes y éxitos. La reafirmación en tus virtudes y puntos fuertes es una de las mejores estrategias para gestionar tus sentimientos. Consiste en pensar en lo que te ha provocado esa emoción pero reduciendo su significado negativo.

adriguato69: eso es todo
Respuesta dada por: karollhd
1

Respuesta:

 Tener buenas estrategias de afrontamiento; capacidad para autogenerarse emociones positivas, etc.

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