Question

¿Como puedo calcular el IMC,TMT,TMB?

Answer 1

HOMBRES TMB= (10 x peso de Kg) + (6,25 x altura en cm) – (5 x edad en años) + 5.

MUJERES TMB= (10 x peso en kg) + (6,25 x altura en cm) – (5 x edad en años) – 161.

Poco o ningún ejercicio = Calorías diarias necesarias = TMB x 1,2.