Chile
Frijol
Maíz
Jitomate
Calabaza
Nopal
Insectos
Cual de esos alimentos son una buena fuente de proteínas
Respuestas
Respuesta dada por:
6
el frijol tiene proteinas, como el maíz
Los insectos son una importante fuente de proteínas: "Los insectos comestibles de los bosques son una importante fuente de proteínas y, a diferencia de los procedentes de las tierras agrícolas, no están contaminados de plaguicidas", señala Paul Vantomme, experto forestal de la FAO. (fao.org/newsroom/es/news/2004/51409/)
la calabaza tiene 1,1 gr/100gr, como el nopal, pero est último contiene una gran cantidad de fibra dietética (soluble e insoluble): 2 g de fibra en una taza (previene el cáncer de colon, el estreñimiento y las hemorroides)
Los insectos son una importante fuente de proteínas: "Los insectos comestibles de los bosques son una importante fuente de proteínas y, a diferencia de los procedentes de las tierras agrícolas, no están contaminados de plaguicidas", señala Paul Vantomme, experto forestal de la FAO. (fao.org/newsroom/es/news/2004/51409/)
la calabaza tiene 1,1 gr/100gr, como el nopal, pero est último contiene una gran cantidad de fibra dietética (soluble e insoluble): 2 g de fibra en una taza (previene el cáncer de colon, el estreñimiento y las hemorroides)
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