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Mi consejo..
Primero, coges aire.
Luego, cierras tu boca y después tapas tu nariz con los dedos pulgar e índice.
Luego de tener la nariz y boca cerradas, soplas el aire comprimido fuertemente.
No te olvides de no dejar salir el aire hasta que tus oídos "suenen".
Ojalá que te sirva mi consejo.
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