¿Qué contracción muscular realiza el bíceps en una extensión de codo? ¿Y qué contracción muscular realiza el cuádriceps en una extensión de rodilla?
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Respuestas
Cada vez que nos movemos se realizan contracciones musculares. El músculo se contrae para mover el hueso en el que está insertado, o para proporcionar resistencia contra una fuerza.
En el caso del bíceps en una extensión de codo, se realiza una contracción exocéntrica, que es un tipo de contracción muscular isotónica. En este tipo de contracciones el músculo se contrae, pero aumenta de longitud, y se produce generalmente en la dirección de la gravedad, para controlar un movimiento. Por ejemplo, cuando el brazo se extiende lentamente a partir de la posición de flexión, el músculo bíceps braquial se contrae excéntricamente para controlar el movimiento hacia abajo y aumentar el ángulo de la articulación.
En cuanto a la contracción que realiza en cuádriceps en una extensión de rodilla, se produce una contracción concéntrica, que es un tipo de contracción muscular isotónica.
Esta contracción se produce durante la fase de levantamiento en la extensión de piernas. Los cuadríceps se acortan cuando tienen suficiente fuerza para vencer la resistencia.