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higiene del sistema linfático
El sistema linfático es una parte importante del proceso de curación natural de tu cuerpo.los vasos linfáticos cuidan diferentes partes de tu organismo .Forma parte sistema incomunicarlo ,el sistema linfático sirve de protección en contra de las infecciones y enfermedades. También ayuda a sanar el organismo después de una lesión ,existen muchas maneras de cuidarlo y mejorar su funcionamiento .comer alimentos saludables,tomar agua,realizar ejercicio físico y evitar las enfermedades infecciosas son formas de cuidar el sistema linfático .
toma agua regularmente.tomar al menos 2 litros de agua al día ayuda al correcto funcionamiento del sistema linfático. Utiliza agua embotellada SOLO CUANDO SE NECESARIO. Come saludablemente ,alimentos un poco sodio y evita las comidas saladas para mantener un buen flujo.
consigue un masaje par drenaje linfático.las visitas regulares al terapeuta en masajes para drenaje linfático es beneficiario para desintoxicar y anclar el sistema linfático
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