• Asignatura: Biología
  • Autor: kimberlifaviana38
  • hace 8 años

Alimentos energéticos

Respuestas

Respuesta dada por: lgm08mondragon
19

pues los alimentos se dividen en dos estos con algunos ,se dividen en carbihidratos y grasas

Carbohidratos: ½ rodaja de pan 1 porción de fideos o arroz integral verduras como choclo, arvejas o habas y cereales.

Grasas: aceite de origen vegetal canola, oliva, soya frutos secos nueces, almendras, manígrasas saludables como aceitunas y aguacates


pilarmagdalenaaguirr: Carbohidratos: ½ rodaja de pan; 1 porción de fideos o arroz integral; verduras como choclo, arvejas o habas y; cereales.
Grasas: aceite de origen vegetal (canola, oliva, soya); frutos secos (nueces, almendras, maní); grasas saludables como aceitunas y aguacates.
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