Question

cuidados para la hipertensión​

Answer 1

1-Lograr y mantener un peso saludable.

2- Moderar el consumo de sal en la dieta, especialmente sujetos con  diabetes.

3- Asegurar el consumo de frutas y verduras diariamente.

4- Controlar los niveles de colesterol en sangre.

5- Realizar actividad física moderada diariamente.              

Answer 2

Respuesta:

A.Reducir el consumo de café.

B.Reducir la ingesta de alcohol.

C.Abandonar el hábito de fumar.

Explicación:se que es del año pasado pero quiero los puntos❤.